蠔油炒杏鮑菇〔已檢〕
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(1人份)☆夜玥論壇ק3 p& k1 W0 H" i X6 P7 Y8 h/ k
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食材:杏鮑菇2朵、紅蘿蔔絲30g、豬肉絲20g、辣椒片少許、蔥段少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; {- G( P8 `0 _6 ~
+ i' {% @! H/ Y# E$ A# q調味料:醬油少許、鹽半湯匙、蠔油1湯匙
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, k5 H$ |' x% q% S( B( Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:6 S( K) h7 J) C4 \ b
. M7 ~. p% v1 B1.醬油和鹽醃豬肉絲，等候豬肉和調味料入味約半小時。☆夜玥論壇ק3 M7 ^1 d' H9 p
6 Z9 \5 E% { ~3 [, F+ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.清洗杏鮑菇，直接用手撕成條狀，大小粗厚不拘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x: c* x% O" ~% [, [
/ A3 c% _0 f# T) _5 S3.大火攝氏180度熱油鍋，把蔥段和辣椒片爆香後，放入紅蘿蔔絲和豬肉絲一起拌炒約1分鐘。www.ds-hk.net1 Y+ J* a$ K8 v7 J9 }
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4.轉中火，放入剛剛絲成條狀的杏鮑菇，再加入蠔油1湯匙調味，攪拌均勻後，醬汁收乾即完成。www.ds-hk.net3 R0 v6 X% b! {8 D0 R
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
