[西菜] 味噌烤牛排

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牛排1片（約160公克）
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調味料：
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水適量
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白胡椒粉少許
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1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分；玉米筍去蒂與青花菜洗淨，一起放入滾水中汆燙過水，備用。www.ds-hk.net* o" O3 G8 D3 Z( I/ ~$ ^+ B
2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。
/ [# D8 ?0 z7 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上，再將牛排放入已預熱的烤箱中，以200℃烤約15分鐘。
6 j! z& u/ @% F. I' `) T8 c1 b8 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取出烤好的牛排盛盤，再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。