材料：: n& [0 [; l; n; i0 J
波菜300公克
0 e7 O+ R6 |0 F$ L☆夜玥論壇ק皮蛋1顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 O  X/ g, |7 k, Q( ]& E$ N1 s5 c
蒜末10公克! M) x! K$ \. k0 _; o: K- P0 I3 N2 r
辣椒末10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 {0 V$ t8 |! _0 ?" n9 a0 M  e  A
熟白芝麻少許
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調味料：
" y8 |. c; t4 f6 y* V: K料亭和露2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T3 @, A2 R+ u& D; B6 c

) \  p( u$ ?3 _5 J8 B- x- e$ uwww.ds-hk.net作法：☆夜玥論壇ק, j: |" U0 g$ I: Z. h1 K- V4 z
1.波菜放入滾水中汆燙約30秒後瀝乾，再切小段盛盤備用。p.s:如想改善菠菜口感,可加細薑絲下去一起煮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A2 c, e6 d! q' I4 A
2.皮蛋切片，放至作法1的波菜上，將蒜末、辣椒末與料亭和露拌勻後淋至皮蛋上，再撒上熟芝麻即可。
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" w& f. M& S2 ]/ f5 Ywww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:43 編輯 ]

波菜對人體是很好的食物+ z3 h: U; c. ?6 C+ B' C. }9 x% U- C
能補血、補鐵質∼∼∼∼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 a: G  Y5 |. l% R
是說，波菜吃起來有一種生生澀澀的味道6 a" N6 K) \5 _" N3 M
不知道要怎麼消除∼∼∼

可以加細薑絲
5 i, \9 ~1 A" |9 g/ w! o☆夜玥論壇ק炒青菜時很多人會加蒜
9 Q# Z4 p  u5 w1 P  ]☆夜玥論壇ק可是適合為菠菜調味的是薑喔

這個菜我愛吃呀, 超喜歡皮蛋滑進嘴的感覺, 讚!!

皮蛋的做法有很多種bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I5 w$ R* U. }1 w. ]5 D% Z
但不變的就是那好滋味啦

要學起來
$ a- L6 Q6 u( q3 @0 H1 A☆夜玥論壇ק不知道一起吃起來菠菜是不是也還是澀澀的口感

引用:

原帖由 全無姓名 於 2012-6-10 14:12 發表
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可是適合為菠菜調味的是薑喔

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, y. q! Y( g% L; I# L( l☆夜玥論壇ק原來是放薑喔.....
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不過我有聽過放香油下去炒也可以去澀味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 a0 x9 F5 B0 G. ?/ J
只是沒試過∼∼∼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 v7 X6 x2 p& z
下次要炒波菜我會換放薑絲∼∼

引用:

原帖由 dreamgrace 於 2012-6-11 15:04 發表
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我是常用薑* x' g. v, C9 c' u: T: X+ P
不過也有人說加柴魚片呢

偶很愛吃皮蛋 去外面用餐如果看到餐牌上有最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ C; y+ X+ j/ y  f) O' `
都會點來吃 自己倒是沒有試過在家裡做的說
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害偶肚子餓了

皮蛋粥，皮蛋拌豆腐，我都试过了，皮蛋拌菠菜还真没试过。不过皮蛋菠菜粥到是挺好吃的，下次试试皮蛋拌菠菜。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 V2 R: D; X! Y" J# h9 C
不过标题应该写成皮蛋拌菠菜吧……