[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
8 Y! v7 M0 v' b  Y- O! [5 hwww.ds-hk.net1.肥牛肉片 100公克
# W% T, Y# U$ Z" C! A5 J) a" r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.鮮蘆筍 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" b, }& J. T0 X, s
3.洋蔥絲 30公克
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調味料：☆夜玥論壇ק- Y0 t3 Z- S$ E. G: {
1.芝麻醬 3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( s# G7 A2 C; O, K) o
2.水 1大匙4 i; N4 m' F' c! ]0 Q+ U# r. i6 S
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作法：
* }" q" m, Z8 |2 h  D5 h7 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
  K; R; w) V" v. |( }& F2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I. t/ T# I4 c) e% j
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. J1 B! B/ ~& R2 \$ _: _
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。4 ~. L/ T+ G0 p0 a$ c8 b
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]