蒜香白酒蛤蜊麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第988個瀏覽者
(4人份)
. g, l. b" O7 r# \% D( m; Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- I9 o: n) R8 s% o3 y% j5 s
食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 d$ |& W/ K# G4 } a
; P( ], }0 J' q1 T( ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙
L0 o7 L6 Y% K# R3 V: Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ S% p9 i/ ?1 h0 P0 j6 _+ d☆夜玥論壇ק做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' p! S2 ^! {+ Q8 L9 n" [7 g* n
6 b0 p) h" ^; g/ P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 w0 t( C/ c" B+ z. e6 g
☆夜玥論壇ק$ {% T* G2 A8 S1 {8 C7 x
2.紅甜椒去籽，香菇去蒂，細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵，用鹽水汆燙。
4 V6 P- X; X0 G1 P# {% `5 l, Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! @; _& u. R4 l) x2 o0 p: K
3.將麵條均勻散開來後，放入調理碗中，接著倒入2大匙橄欖油，撒上少許的鹽和胡椒。
9 K9 T }2 N2 H: L
% A) p+ }1 F( K7 |5 z: p8 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將平底鍋加熱後，放入麵條，不停地翻炒，直到麵條略焦，備用。
. B4 h+ T8 F! j$ R' T2 |7 I☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק1 U" R( W) {& F$ X; B
5.另取一鍋，將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內，用小火慢炒爆香。www.ds-hk.net8 T4 t; n( B5 z( c2 B
3 `4 p, u! y+ K/ [. e; rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒，最後再倒入白酒3大匙，加蓋燜煮約2分鐘。
6 N7 g" x4 H( ]4 r/ J2 [www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^+ X7 }/ U' Q! B: \2 @
7.在步驟6中，加入花椰菜及2大匙水，以大火快炒。
8 c' l$ W8 c' c& E
7 t% g& q, b+ k8 d☆夜玥論壇ק8.待所有蛤蜊開口後，再加入步驟4的麵條，充分拌勻即可完成。
