昆布鯖魚 【 詹姆士 】
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鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ U0 O' C8 H+ o4 c4 }7 W: G( l

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調味料：☆夜玥論壇ק. q+ F  @/ Y5 c0 O2 M5 M3 V

. D# {# r, U$ {$ \4 F☆夜玥論壇ק醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ?; V/ T2 X% g+ K3 W+ R) `

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" y6 }; k: m- ?# o( V& y8 i' L做法：3 V) k+ z# k5 `1 x% E

5 `. o9 M" i% v: f  e9 K 1.取一水晶碗，打2顆蛋液後，加入少許沙拉油混合拌勻，微波1分半。(不封膜，1000W)www.ds-hk.net/ M7 a0 U/ |, A! G/ T  j

3 S! Q+ J0 J* }. B) G☆夜玥論壇ק 2.醬汁：取一水晶碗，放入昆布和醬油，微波30秒後(不封)，再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)  D% W( F' Y! T  a  {2 O

; Z8 W3 N& j2 J6 j# pwww.ds-hk.net 3.將鯖魚切塊，鋪入平盤中，淋上醬汁，保鮮膜兩邊開，下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)
, T  }, x4 T( [' m0 K, xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק+ u# p8 z1 H0 M9 z0 L. p
4.倒出醬汁，加入太白粉拌勻，回淋在魚肉上，再微波20秒。(1000W)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Q# R# @: k- Y- |2 V8 P4 H
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5.盛在熱白飯上成蓋飯，最後灑上七味粉提味即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 H: x8 X: C& t7 d$ z

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0 j7 e$ G' E( @/ R" t6 t9 _) v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]

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