昆布鯖魚 ＜微波爐做法＞〔已檢〕
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昆布鯖魚 【 詹姆士 】 x) s) Q* q) |( Y7 o# ]
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鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! W0 ^% B& ]; ?/ w9 F" A
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醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉
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2.醬汁：取一水晶碗，放入昆布和醬油，微波30秒後(不封)，再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)
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* W2 z8 K& E" G2 T* {, c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 3.將鯖魚切塊，鋪入平盤中，淋上醬汁，保鮮膜兩邊開，下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)
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1 _' p. H# t* h' k9 j% m W! J☆夜玥論壇ק 4.倒出醬汁，加入太白粉拌勻，回淋在魚肉上，再微波20秒。(1000W)
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, O/ w) i. Y0 Uwww.ds-hk.net 5.盛在熱白飯上成蓋飯，最後灑上七味粉提味即完成。www.ds-hk.net# n) h' T1 ?# I
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]
