龍羊得意 三陽開泰
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龍羊得意 三陽開泰 【 郭主義 】 6 T. ?& ~% `- i1 ^5 g
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食材：
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羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆☆夜玥論壇ק6 U' r* t* {, M
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6 @2 _) m' s/ [7 R4 T5 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" j- }0 W) }) F/ y/ m: {
涼拌料：鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙* e& p! e- ~" D( {
M! ~2 `1 d) ?! `3 ~www.ds-hk.net 醬汁：三合一摩卡咖啡2包、糖、鮮奶油50c.c.、太白粉1匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @! d& V. H9 |! M- o0 u9 W+ J
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做法：
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1.夏威夷果炒香後，放入塑膠袋中敲細碎狀。
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/ `: f& O; B$ r* s8 c( ?! Q( c 2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。www.ds-hk.net6 ~! A1 i# F, O6 M" P. Z/ ?6 f
: a# J4 `: q4 E0 I/ f- M1 Q3 ^www.ds-hk.net 3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲，放入冰塊水中冰鎮，瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻，取出排盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 @& g9 C; i( Y- w$ I# W
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4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)
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6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。
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/ `; I# F- |: D8 P, n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 7.裝飾擺盤。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-30 19:03 編輯 ]
