薰衣草意大利奶凍〔已檢〕
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食材 :
; B- [5 j& Y0 V& o" swww.ds-hk.net牛奶200毫升☆夜玥論壇ק( |" k; G) f" p( f6 S/ L7 P
乾薰衣草5克
) r2 f2 ?& s: Z: o& c% T0 Y& t, H2 d☆夜玥論壇ק忌廉300克
$ O) \5 j$ d% S9 x" E0 ^0 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區魚膠片10克（浸軟）
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1. 先將薰衣草加入牛奶煲滾，焗30分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ v. C1 {! B9 n9 t" h$ Y3 z
2. 倒出牛奶，隔去薰衣草，加入忌廉、糖及魚膠片拌勻，放雪櫃冷藏3小時即可。
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' a9 _0 y& W+ o7 f8 K3 G- D主治 : 牛奶含鈣量高，能預防骨質疏鬆症。薰衣草有鎮靜及止痛作用，可紓緩關節痛、失眠、緊張及經前症候群。
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