香蕉的小知識
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
ivll 您是第967個瀏覽者
香蕉 & |: H% u3 \1 e! H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' a0 J" d$ W: p1 m- k3 l3 `
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 F" H# C& i5 @+ N; C0 P
" \+ V! U$ ~4 e2 a# O. S ~
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 j& n% I6 Y) G: ^: V# T8 h; q$ \
能量。
/ l! s" {4 ^8 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O+ \; o) F3 D: _
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 b: d, h3 }8 m; X& y
的運動員都以香蕉為首選生果。☆夜玥論壇ק o5 d: F1 j/ x" v) K: Z! p8 _
. v. ^( r3 P# w" J3 g+ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
8 s- ?& v- y. S# G$ ~: j- T; L: K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區我們必需把香蕉加進每天的餐單。www.ds-hk.net: M6 p; I x) ?9 z+ Q
7 l- S4 [" ~5 S( |www.ds-hk.net抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉☆夜玥論壇ק3 A" r9 M7 P& Y$ b
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( O- c4 y+ n/ T' U' l2 T- Q
www.ds-hk.net0 `# N: Q, G0 j6 h! e, h5 ?
貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 D8 `9 B, @1 W/ A2 t' Y& P) _
: I( x8 O. j$ A7 s☆夜玥論壇ק血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ]. j2 C& I8 L( K) p0 {
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 ☆夜玥論壇ק* h9 S5 U1 _4 D! j, y5 s
☆夜玥論壇ק8 L( n9 H1 w3 }
腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開 D) I; [2 A0 S+ E+ `: |
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
) ]5 G* b+ j3 u( F7 k' p3 x7 j9 T$ owww.ds-hk.net生的專注力，對他們讀書有所幫助。 ☆夜玥論壇ק" f0 d. e) B7 E9 q* h# J+ e( v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ~. R+ q9 ?7 n& b( I
便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
- F8 T* @* n0 ~; Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net z- s: I- h( L9 @
宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精www.ds-hk.net: T8 i9 S2 r' u7 t+ _) e, _) ]9 D
神和制做炭水化合物。
, F4 X$ X, J+ P- W☆夜玥論壇ק$ l/ g0 W* Q8 r2 N6 ?
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。☆夜玥論壇ק# A+ j6 D# P* s: \' {
☆夜玥論壇ק3 w, Z. l( R7 y8 r2 U D9 m
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。☆夜玥論壇ק3 H }# I( j. }( j
2 _7 B0 z) Y3 a7 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
R @# `9 i1 f) { r! f5 ^6 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! }5 y* |$ S$ ]+ j J# s7 Y( j緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。☆夜玥論壇ק9 ?0 h' a7 _0 B
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
# I) R$ z, Q+ y/ H z# j; E* [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 ☆夜玥論壇ק, d. }2 X5 y# O1 B# t' M
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
5 Q' p0 U4 f, m t4 `% t6 R6 x" sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Z6 U/ g( f o
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期 . p" _/ Q @9 Z1 l: S" C
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
* D% n: w; |$ g3 E. l) y胃酸和減少疼痛。www.ds-hk.net6 X6 N$ D& G& b) w2 R5 P( e
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& N& X/ I, X0 f
體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
/ y7 B* w% c0 e& E☆夜玥論壇ק用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時www.ds-hk.net3 M) Z! t1 l# ?0 c0 [
就會吃香蕉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ y+ w3 F) S+ s
; b0 j6 l* d ]5 {" o& B/ B3 g7 ]戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
* S8 N7 ?! P3 s3 t☆夜玥論壇ק為沒有了尼古丁刺激的影響。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y: L# V# A1 u- Z) [6 m: I- c
www.ds-hk.net: m; i8 c5 O' n9 @
壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調☆夜玥論壇ק; n9 X# D2 R u+ y
節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
7 i# L j! M/ ^7 G5 y. Q3 O* z2 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 ☆夜玥論壇ק; H; K! H9 X- e |' |
☆夜玥論壇ק6 L5 v/ }: k9 M' g3 J/ \
中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 www.ds-hk.net; q. f. o% ?* P8 W! s0 ~" E
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 www.ds-hk.net( n# T& z+ R2 t6 k" Z) S
☆夜玥論壇ק: h% q. C. d; y- ^3 H/ q
香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 www.ds-hk.net$ U+ X3 z* \' T7 p
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( N1 U; o& f5 c: {3 }
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
3 N- N E) H4 w# i1 h% ?☆夜玥論壇ק我。」 www.ds-hk.net, i/ l. q/ R1 g5 `
# N) h: X4 j2 ?/ x☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק0 Q. u1 e' W$ ?7 \, _0 x( q: I, R& v
PS
( r8 N- l. ? }) x0 p2 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( f3 }; C3 T: X# g" O6 F: y2 ]' O猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
# z5 Q# |$ c9 B) r試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
) T8 Q9 y4 d( Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 K; Z: g* W+ S. x+ o+ b4 e: c
還有不要把香蕉放進電冰箱！
