焗烤海鮮地瓜〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1133個瀏覽者
(1人份)
/ j" V) w% s$ q/ I( Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; Y8 Q8 _- |" h" y: u. ?0 {
食材:蒸熟紅心地瓜1個(約200克)、草蝦仁1隻、新鮮海螺肉10克、杏鮑菇10克、核桃果10克、起士絲20克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 x. q- f* j/ e r! V: ^
+ {5 k1 S8 s. ?7 Nwww.ds-hk.net調味料:鹽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j+ @. Q+ ~ K
! N: ^4 x3 z& |7 }( y1 v3 A/ v☆夜玥論壇ק做法:
$ @3 \) o' A' u0 ]7 S }3 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 v: y( n) A& V3 G# \
1.地瓜對剖，用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。
* M3 C9 X( Z1 i- |. L7 p; {0 D# ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 F: e6 u2 R; r' O$ p8 O4 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.草蝦仁、海螺肉切末，杏鮑菇、核桃果切小細丁。
, w8 p8 L9 r0 B# y: Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 ^$ P4 r* e4 s3 o. {# @3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' v3 F' |$ [: F$ T G- u0 K
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- b5 }4 t% p; V1 }, j$ \4 [
4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻，並加點鹽調味，再填入地瓜中。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* W2 \# @! K/ G! i; N. U' ]8 K
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 S9 d# g- M6 U t
5.鋪起士絲，放入烤箱，上火開180度烤10分鐘，最後再鋪上核桃果碎即可。
4 r8 H4 Q! B, C0 }1 Q☆夜玥論壇ק
: W7 ~. h O0 \5 ^海鮮類可以替換自己喜歡的食材，像是花枝、蟹肉...等。☆夜玥論壇ק7 q% ~( t/ H- [
/ z. L/ K+ p zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]
