黑胡椒鯖魚〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1038個瀏覽者
(6人份)
. z5 e+ ~& U0 @0 `, K6 V☆夜玥論壇ק
: [( b, O7 U/ Q$ k+ i" k3 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:鯖魚1尾、地瓜粉適量
& M0 I. k( n( F& b' Z/ P$ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ l7 { ]: j, n
醃料:米酒少許、鹽少許、糖少許、黑胡椒少許
0 h- s8 ?' N2 Z! s1 U! W/ ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net4 w1 i7 j4 @5 Q
做法:
7 }) U+ R+ c+ qwww.ds-hk.net
# g8 ^- d( M' z i1 g& w% Z' L/ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.鯖魚魚肉切成長條狀，先用醃料醃約20分鐘，再薄薄地裹上一層地瓜粉。
d4 _$ |3 t! Mwww.ds-hk.net
- ^/ i/ J7 o( S' D0 S+ B; U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.下鍋以中火油溫，約攝氏80度油炸，約4分鐘即可。☆夜玥論壇ק; J# b0 w d; F/ o$ w: f1 Q' U
(若油溫太高，則魚肉易焦，所以下鍋後，過一會兒可轉小火，起鍋前在轉中火以逼出油脂。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 w9 I) Y! _" U9 [ f; R
* f% c- f5 Q4 D3 c7 Twww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]
