[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
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南瓜        300公克
+ s* S4 u, P5 e6 a9 B2 Lwww.ds-hk.net蛤蜊        100公克☆夜玥論壇ק! I. I' i9 ]8 w& h3 o/ _3 f
里肌肉        100公克
5 n6 T% x7 m3 R" v# rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青蔥        1支
, q6 r+ X5 d+ Y) B! L清高湯        500㏄
# i7 c( T$ _- z9 i' `9 ywww.ds-hk.net【調 味 料】
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( k8 t) V4 p  c: k$ [$ H7 M9 uwww.ds-hk.net白胡椒粉        少許
) @  {$ K8 f3 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油        少許
/ d* r! r1 H9 q5 N  R☆夜玥論壇ק鹽        少許
+ b: x* W6 \) j. ?: S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
" i& w# H9 ?0 k% n$ B$ nwww.ds-hk.net【做　 法】
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0 P1 C! @3 Q# K; x& h8 |9 M5 r" swww.ds-hk.net2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。
: W' O7 N! r  ^www.ds-hk.net3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. `6 X  A: x6 q3 ]
4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。☆夜玥論壇ק8 i% w0 v; A% }# e2 f* f
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。
* y( b$ k4 s( M. \+ Q' Y" @www.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& g; l; L: P7 Z3 o) F9 o
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]