【材　 料】
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2 L" P, e4 j- o% r2 e  _' c* T☆夜玥論壇ק皮蛋        2顆
- v+ _# U1 I! f* I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韭菜花        150公克www.ds-hk.net3 F/ M- c5 c! f: c
豬絞肉        50公克www.ds-hk.net7 T: R5 q$ h4 L/ L( s8 @
辣椒末        1/2茶匙☆夜玥論壇ק7 x5 q' i6 k6 P+ C  J+ \8 I
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【調 味 料】☆夜玥論壇ק7 k0 a0 h2 }' G

# k, C1 r! a7 L- ?9 f8 i$ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽        1/2茶匙
3 y4 t) F6 ^9 C" a$ E, c* \9 J0 @☆夜玥論壇ק雞粉        1/4茶匙
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; `3 [: q$ y& N, b【醃　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c1 z( [* ^& z+ A" S

( o, M, R; F7 r/ t. N# Q醬油        1/2茶匙
/ r* Y1 ?0 {6 N$ P2 w8 r* c) H太白粉        1/2茶匙0 C+ H* [1 t9 M- h, x8 o

" C0 x1 A6 d1 {www.ds-hk.net【做　 法】
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+ X' w5 Y- d. l' h7 i☆夜玥論壇ק1.皮蛋放入滾水中煮約5分鐘，待涼後去殼，只取蛋白切丁，備用。☆夜玥論壇ק+ A8 o  ~2 l0 [$ v& w! i7 H
2.韭菜花洗淨、切粒，備用。
3 B) z+ u3 v0 {' N: e# b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.豬絞肉加入醃料拌勻，備用。
! l6 V% Y) Q$ M" s8 I1 C☆夜玥論壇ק4.熱鍋，加1大匙沙拉油，放入作法3豬絞肉，以中火炒至肉色變白，再加入作法2韭菜花、辣椒末、調味料，以中火炒約2分鐘，最後加入作法1皮蛋白丁拌勻即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]

水晶就是指皮蛋蛋白?