【材　 料】
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2 M, d$ Z9 t* T6 z0 }. A% P& M/ h- I蒜頭        3顆☆夜玥論壇ק, A2 u0 Z# w4 q$ d3 H
辣椒        1/2條
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8 d2 y3 u3 {8 c: F4 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區三色豆        120公克
, P/ G4 T5 z: b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, L" \4 C+ S  G1 \9 B7 `8 z
【調 味 料】☆夜玥論壇ק$ V6 l+ V; r! |  o4 I9 W# v
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牛頭牌香椿炸醬        2大匙
( ~4 _. L$ D4 nwww.ds-hk.net鹽        少許  g5 m" _: Q' H& V
黑胡椒        少許☆夜玥論壇ק) m+ a( h; M& a. H7 u
麻油        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! T" j1 G" F9 n- W% k, M
低筋麵粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. _' o, L) y: z. n1 x! O  f" P
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【做　 法】
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+ G0 G# R0 |  m+ A, l9 Fwww.ds-hk.net1.板豆腐切成小片狀，用廚房紙巾吸乾水份，再裹上薄麵粉備用。
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3.熱一不沾鍋，倒入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的豆腐片，以中火先煎上色，盛盤備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( E8 [# j$ W: J/ N0 M& `
4.於作法3鍋子放入做法2所有材料和三色豆，以中火翻炒均勻，再加入所有調味料與作法3的豆腐片，燴煮入味即可。
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豆腐料理加什麼細碎材料都很美味