[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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去殼明蝦        350公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  r: l. }% d. H0 f6 s
鍋巴        80公克www.ds-hk.net! Q+ n7 m8 K" f
紅蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k2 d* G* t/ H# @! \! y9 J. a
白蘿蔔        40公克
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竹筍        80公克
1 }" O) r) m9 }3 Y' g- A* i6 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥段        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ f6 k/ ]* Z1 j8 _' S
薑片        20公克
2 }& h4 n! n  e/ K太白粉水        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: E, i- z  s* M8 i: ^: O
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【調 味 料】www.ds-hk.net# b, n4 ^1 @6 ]
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水        200㏄
+ B: p: N, E. W  n2 R# N6 Y' Z☆夜玥論壇ק鹽        1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- f6 j0 I$ ?7 n' _" q
糖        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 W" o4 o0 y/ A% `
米酒        1大匙
7 n  G! k, z: uwww.ds-hk.net香油        1大匙
9 U% P# i. b" {- wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄醬        3大匙" ]' R# L/ Y  i; [, O3 C
白胡椒粉        1小匙8 ]- @) v4 c; b$ j5 G
        www.ds-hk.net+ `  M9 s, O. y$ C
【做　 法】
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
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) I" {- f9 t; [- dwww.ds-hk.net3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。☆夜玥論壇ק& x# F4 k1 Z/ J% b/ h$ {2 x3 d
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
0 Z. B. U  v2 p3 B/ W; N* o" Iwww.ds-hk.net5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
/ _# I( M6 W2 P2 V: }5 O" F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]