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乾荷葉        3g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ~" o% ?4 h' ^% R7 R3 Q" z+ G
紅梅果        50gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" \* }8 u- I* O0 t9 u' J; b' w
水        500㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  v, [1 I! p5 o% s1 l2 ?- {- u2 A
洋菜粉        3g
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- Y  u! |4 b6 F3 B. J1 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.荷葉洗淨；紅梅果洗淨去籽，放入果汁機中打成汁；調味料調勻成洋菜粉水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Y9 o* A0 W  q0 [/ S
2.將乾荷葉與水一同置入鍋中，以大火煮至沸騰後，轉小火續煮約10分鐘即熄火。
6 ^4 A4 }! J2 `6 Hwww.ds-hk.net3.將作法2中的材料過濾後，加入洋菜粉水及紅梅汁攪拌均勻，再倒入容器中，靜置待涼後放入冰箱冷藏1∼2小時即可。www.ds-hk.net: b! s& [5 ]/ Z' {

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荷葉可有效降低脂肪的累積，並可去除水腫的問題，在添加了紅梅果後，不需加糖也能很可口，不喜歡茶飲的人，可以試試這款果凍喔。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:18 編輯 ]

是說乾荷葉&紅梅果&洋菜粉是在哪買的