[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣
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裡脊肉   150克
; v! a* _; y" |www.ds-hk.net香菇       5朵www.ds-hk.net; C$ ?; G& q% a& ^0 u& X6 C/ Z
去核紅棗  10顆☆夜玥論壇ק6 P, |3 p3 T8 u' ^4 f/ c3 d7 B
姜         適量
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鮮豆苗     少許
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1、茄子切5厘米的長條，瘦肉洗淨切成細絲，香菇切細絲，紅棗切細絲，姜切細絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' R( I: I" b2 f' x4 |' n4 s( @
2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內，加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻，做成醬料
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4、取一深碗，鋪一層茄子條，鋪一層醬料，以此將茄子和肉餡碼成梯形，用手壓緊，淋上1勺油，蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘，出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 y+ {* m" @# C7 a- I
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