[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣4 {* j; ?4 P2 w1 E

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茄子       2條☆夜玥論壇ק, J$ s+ r- h- l; c1 ?- H* P
裡脊肉   150克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 V2 W5 q8 j9 g/ k. r$ r$ P- y
香菇       5朵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 m7 _: q  s% [5 X
去核紅棗  10顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o* n. x5 A7 \, \( e' Q
姜         適量
/ T/ E* j$ w* t; A. J- c5 U! _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅椒       適量
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蠔油，沙拉油，白糖，鹽，醬油
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+ i, w5 h0 q7 b* ]5 d' o0 c. O! r3 C做法
3 K- z) z. N7 {0 x  i, |☆夜玥論壇ק1、茄子切5厘米的長條，瘦肉洗淨切成細絲，香菇切細絲，紅棗切細絲，姜切細絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 C- M3 d& [9 ?- i% q) g( s
2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內，加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻，做成醬料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~, ?" L) T6 C, y9 E3 u: E
3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份www.ds-hk.net" b$ c0 \3 |; n8 E* m) ]
4、取一深碗，鋪一層茄子條，鋪一層醬料，以此將茄子和肉餡碼成梯形，用手壓緊，淋上1勺油，蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘，出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。www.ds-hk.net+ T0 M' y8 z1 B, S

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