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[中菜] 蠔油牛肉炒時蔬〔已檢〕

蠔油牛肉炒時蔬〔已檢〕

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調味料:米酒少許、蠔油30g$ ~* a( @  P" C+ R3 P
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做法:
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2.熱鍋,加入1匙,把洋蔥炒軟後,再依序加入花椰菜及紅蘿蔔炒熟後起鍋備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 j" P2 n1 q- ~( n  P- y- C5 C
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3.熱油鍋,將薑絲、蒜頭先爆香,再把牛肉加入鍋中爆炒。
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4.待牛肉炒至變色加入蠔油。
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8 B) H& b& _* s# C' j2 |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.最後再把炒鍋的洋蔥、花椰菜及紅蘿蔔絲,再拌入一起炒牛肉約七分熟即可起鍋。
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; z5 m1 `5 ]  D3 i+ f' @  @+ Y  abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(牛肉容易熟,翻炒速度要快,不然牛肉容易變老過硬。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^2 q5 q( E! J! r$ l9 |

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