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中級天使

等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 66
MP(魔力值): 128 / 4149
EXP(經驗值): 68 %
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小 發表於 2013-2-22 09:27 只看該作者
牛肉泡菜豆腐鍋〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: okra 您是第940個瀏覽者
(1人份)
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食材:牛肉80g、韓式泡菜60g、豆腐1塊 www.ds-hk.net# S5 r$ [! U# [% z5 Y9 T2 e- L0 x
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調味料:鹽巴少許、雞粉少許 ☆夜玥論壇×§& E d E" y8 K: x
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做法:
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, S6 u+ q3 I' A8 E6 V: mwww.ds-hk.net1.牛肉切成細絲,把豆腐切成塊狀,大小都可以。
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2.電子鍋內,放少許油,再放入牛肉絲與泡菜拌炒約2分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T6 ]& J4 u. u6 }' J0 U# a
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5 t: U/ ~4 W) T% C4.加入韓式泡菜的醃汁,並加入鹽巴和雞粉調味。 www.ds-hk.net% j3 S0 I9 S; n$ d) X, B
(韓式泡菜的醃汁,可加入少許清水稀釋後,再放入鍋中,才不會過鹹。)
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5.電鍋蓋起,讓食材持續燜煮,時間約3~5分鐘,等加熱鍵跳起後即完成。
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) n8 q: v' g! o7 [% z☆夜玥論壇×§這道料理做法很簡單
7 W- P! U% }' O☆夜玥論壇×§
4 v5 M1 w, ]1 J0 I/ L) ^0 I5 a, F☆夜玥論壇×§不只可以當做湯品 也可以加入麵或飯 成為一道簡單且快速的餐點
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