[中菜] 長豆炒肉絲

長豆炒肉絲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 L6 V/ L! R8 P; V
約4-5人份
! s2 k  L; u, abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V+ V* ?3 c0 l: y: K, y8 @8 Y
長豆300g,豬肉絲100g,蒜頭2-3瓣,8 ?3 O. G8 C, v$ A* u% k
豬肉絲醃料:
4 Z5 i- n/ |" g% G2 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1/2茶匙,蛋白1茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ _0 @6 g* i$ i2 [
調味料:
7 |' x& U' k; h! q, ~www.ds-hk.net鹽1/3茶匙,醬油1茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,糖1/2茶匙,水2大匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 n  x- ^; p& n0 A# |
步驟:
1 C5 {7 P8 |: Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.豬肉絲加入豬肉絲醃料混合均勻,醃漬20分鐘入味
* C; D' N/ [0 p% L; i. v! R4 T: d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.長豆洗乾淨切成約3-4cm段狀,蒜頭切碎
6 w0 @$ H* I* d2 Y☆夜玥論壇ק3.炒鍋中倒入1大匙油,中火加熱,油溫熱將豬肉絲倒入翻炒至變色先盛起bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 m; @% _" {* t: z& q3 ], h( _
4.將蒜末放入爆香,炒1分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 D0 c8 _& {7 T- c
5.加入長豆混合均勻,翻炒1-2分鐘
4 x8 r5 S6 K; M8 T6 y$ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.加入所有調味料混合均勻,蓋上蓋子小火悶7-8分鐘至長豆軟及入味
& _! Z( h) T# g/ jwww.ds-hk.net7.最後將炒好的肉絲加入,大火翻炒1分鐘至肉絲熟即可" f: m6 _! h) b, E1 I7 p) J" l/ V0 \
補充:
# O( Q. p4 v& b2 K& O; y6 @. t5 P, z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.長豆也稱為菜豆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 @: l9 {5 B& \) o- }8 h9 k; `3 c) A0 o
2.長豆，有的是5 w- w: A; g0 W- L: x
通根綠色，也有的帶些紫色，顏色不同但口感味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 @2 g' `' ~' c+ g; f. L* H
道一樣。豆類蔬菜較不好調裡，烹調的過程加些
' L" A5 l# t4 t- \/ K$ j水悶一下就容易軟爛入味，更讓人容易親近。