番茄薯仔燉牛肉
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$ z; M9 S" o# Z* O h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:紅酒100c.c.、鹽適量
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做法:
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1.先煮一鍋熱水,水滾後,將切成小塊的牛肉先煮5分鐘,撈起過冷水後,備用。
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1 O7 L4 x) I4 T' Q9 L0 I) ~4 z☆夜玥論壇×§2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀,把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度,將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。9 p- I2 q B) x+ u" m1 |
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3.將煮過的牛肉下鍋,加水50c.c.,拌炒約5分鐘。
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0 K* q8 v0 f5 |8 E1 ?; r4.再把番茄下鍋一起翻炒,加水約100c.c.,蓋鍋蓋煨煮10分鐘。
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5.加入紅酒,再燜煮約20分鐘,最後加鹽即可。
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(燜煮10分鐘後,可以用筷子觀察肉的軟硬程度,想吃軟一點的,可以多加水100c.c.,再燜煮10分鐘。)