金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
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材料：
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2.紅棗3粒。
4 K. L! ], |) d) m- B8 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.乾金針6支。
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作法：☆夜玥論壇ק: f1 E6 ], b/ P: }% I, U
1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! V* _* v! G" R8 V2 R
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 [: H- ?/ r' b, H3 B' q4 K
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

這個是放涼了喝好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `! Z8 [- M9 d( h
還是熱的喝好？
9 i7 a2 L$ r) `% Y3 A4 R☆夜玥論壇ק看起來不錯喝呢~

冷熱皆宜
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* z- m  c2 i  N4 Q8 G2 K7 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最近天氣熱，我放涼喝∼∼

睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha