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番香娃娃菜

番香娃娃菜

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  輔料:土豆、肉末、番茄醬、鹽www.ds-hk.net, k$ X. I( |4 b+ m  S/ K' {$ I$ E( O$ X
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  制作方法:www.ds-hk.net4 Y- ~+ @0 B" a) r

4 d+ d4 E! e" W& J2 T, f  _www.ds-hk.net  1、土豆切丁,撒上鹽、胡椒粉後上鍋蒸至八成熟;☆夜玥論壇×§# `, f$ x" v( d' M) S" Z
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  2、用開水將娃娃菜焯一下,撈出控干水分後盛入盤中;
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  3、鍋中倒入少許油,油燒熱後放入番茄醬炒香,再放入肉末,炒熟後放入蒸好的土豆丁,加入鹽;www.ds-hk.net& {0 R/ p2 o% L$ \9 x
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  4、最後將炒好的肉末和土豆丁澆在娃娃菜上即可。
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  制作要訣:
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! y; _" S5 P& P. P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  1、土豆切丁更易入味,土豆丁蒸後還要炒制,所以蒸到八成熟即可;
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  2、蒸土豆丁時放入適量鹽和胡椒粉可使鮮味更濃;
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, I; T8 m$ S/ |$ L2 M  3、娃娃菜焯水時放入一點明油可使菜的顏色更鮮亮。
從頭細數命運由甚麼鑄成 心境每秒在註釋生命
密雲曾蒙閉給沾濕的眼睛 認定雨天找不到星
沒有光末路憑目光照明 火花擦碎後更加豐盛
天國近才會記得不死本領 誰曾忘掉這種悟性
今天火鳥在洪爐外飛舞在懸崖上看雲裡有星

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娃娃菜係好健康的菜

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