我所使用的食譜為-www.ds-hk.net! U4 k6 x! p: z: Y# [' H* U
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材料:
, M$ q& [0 U; ], F6 D, S☆夜玥論壇ק南瓜泥160-170g,中筋麵粉300g,鹽1/4茶匙
# O" t+ G# c& a  q☆夜玥論壇ק
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1.南瓜去皮大火蒸10-12分鐘至熟軟取160-170g,趁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( z, Q3 E7 z2 p' {
   熱壓成泥狀放涼
; P/ z3 }' z; jwww.ds-hk.net2.將所有材料放入盆中,慢慢捏成一個團狀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) B0 \& H( e, X% I# m5 H: K
3.利用手掌根部壓揉麵團5-6分鐘,搓揉至整塊麵團光☆夜玥論壇ק0 a5 E3 N6 k$ z3 l1 ~" ^9 ]# _- _
   滑均勻無粉粒的狀態www.ds-hk.net- s3 v! L' i  v: m
4.把麵團放進盆中,蓋上擰乾的濕布室溫醒置40分鐘
9 }- t0 J3 l+ U% a# @8 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.桌上灑些中筋麵粉避免麵團沾粘,將醒置完成的麵團放上- N$ r, B( |# m& ?6 x) ]( Y
6.麵團表面也灑上一些中筋麵粉
: U2 J4 T7 ^7 Q0 L/ Z5 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.用桿麵棍慢慢將麵團桿成均勻的大薄片
, h- S4 t" T) qwww.ds-hk.net8.桿開成大薄片的麵皮上灑上一層中筋麵粉
" }" O4 ~& p' Xwww.ds-hk.net9.將麵皮折疊起來
+ Z; s& a3 B7 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源10.再使用菜刀切成適當寬度即可
% n) T/ T/ R: d2 U0 C5 S* p% \- Dwww.ds-hk.net11.切好的麵條馬上用手散開灑上中筋麵粉避免沾粘6 B* d) g( j* y/ F& \% `
12.完成的生麵條可以冷凍保存2-3星期,冷藏約2-3天 ☆夜玥論壇ק' l5 X4 f0 k2 p/ M$ z  g  ~! L) R
13.吃之前將水燒開,麵條放入煮沸,再加1/2杯水再煮沸即可撈起
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0 ]1 a6 B" k. }! E3 b3 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區因為沒有壓麵機 所以我是用擀麵棍手工感的麵條 實在很難桿得很細
7 F) k0 _6 `. u/ o+ q: Uwww.ds-hk.net所以是做成比較粗而有嚼勁的寬麵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ]4 F" _1 l% R: y
當天就做成炒麵吃光了喔((笑bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 \! x" b/ ?8 {. ^) Q
分好一份一份 放在袋子裡冰起來 下次要用時可以直接拿一包出來煮也很方便
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& x/ O; \" K7 ?圖是我親自製作完後拍的 所以請不要轉出夜玥喔 感謝大家~

很有創意~!0 h  h8 ?8 O* W( O. O
看起來好好吃喔~!