香茅豬扒飯
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材料: (4人分)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) k9 S' T$ p& U3 D- u
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薄切豬扒---8塊
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. T* l3 {: v7 |+ r4 }- h; y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香茅碎---2 tablespoon
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( I( A) ^' `9 ]. y4 ?+ `7 rwww.ds-hk.net蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)3 \/ _+ F/ X! g4 p; [% X( ]
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薑---2片 (切成蒜茸)www.ds-hk.net6 C) n& v0 f) N/ o. }# l. N+ ^3 ^
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青蔥---1條 (切成蔥粒)
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醃料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% p3 D1 g9 [/ ^% ]4 e8 E D
6 v) \ v- X; @) C☆夜玥論壇ק醬油---1/2杯
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砂糖---1/3杯
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麻油---1 teaspoonbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! k( D! z( z* _' S
4 t0 ]& [' G* d$ j: V☆夜玥論壇ק生油（粟米油或菜油）---1/4杯
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蜜糖---1 tablespoon
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" J. N4 y# G* s! i$ N, P5 xwww.ds-hk.net做法：4 [; d, ^$ Y' H0 k. c+ E. X1 ~
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1. 先將豬扒洗淨，抹乾，去骨，用鬆肉槌/刀背槌鬆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& y4 J+ M* }8 j& ?- }
, X4 S8 ?( i+ j3 m7 N9 c" S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x! j9 |, p( C4 l j: q
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3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好，放入雪櫃內醃一晚，備用
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4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出
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5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成
