蕃茄薯仔大眼雞

材料:         
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薯仔 3個
6 v1 q( z8 m  ~+ M  z% u☆夜玥論壇ק大眼雞 4條
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% I6 r- U' n. V6 o' X☆夜玥論壇ק果皮 1塊
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做法:www.ds-hk.net7 h: g# \0 M4 }8 N6 o

2 P& I$ m3 O' u☆夜玥論壇ק1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n  F' `. s6 ^) e
2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。
6 Q. Z& w9 u! n, v% `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 6 L/ C6 K8 @* p  P  t% b) ?
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)
6 M) w- T5 Q6 {. S+ F3 n1 I5.再煲滾後改用細火煲1小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  j" Z% r# G. y4 o
6.放紅衫魚煲多半小時。
; Q& K, S$ Q5 o: x! c) f7.最後落鹽調味即可。