[西菜] 墨西哥辣三文魚〔已檢〕

墨西哥辣三文魚bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& E+ y* y- i" I5 N
材料: (2位用) 2 Z+ l- Z# I5 C; O0 B
辣汁調味料:
  P. J. X: `+ x  x4 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源適量鹽
8 o) n- p% z2 ?+ y% u1-1/2湯匙米醋
' }4 U+ M( i( w+ g$ @1 Z☆夜玥論壇ק1-2罐辣椒調味品,搌碎去核
  _/ U& [$ S8 F% @3 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1-1/2茶匙褐糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 g  c2 p; T$ a9 j, q8 N* p
2茶匙薄荷,切碎www.ds-hk.net+ Q: L# x: h% s3 D) L0 U7 f6 e
1/2杯芒果粒www.ds-hk.net6 v7 ^! r" E( }) `( M# f% W
1/4杯紅鐘椒粒
5 Z" Y! F$ y+ ~www.ds-hk.net1杯士多啤梨,切開四份
' Q. X; s0 ^; e! bwww.ds-hk.net2湯匙紅洋蔥粒
* `9 o/ L+ N2 q* ~, Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק; h2 p0 o% E, E1 I
三文魚料:
7 _4 U; f( |* D☆夜玥論壇ק2份(6安士)三文魚
# A# ^+ z6 G: b! |www.ds-hk.net1湯匙橄欖油5 P. a( \( d  [; X, i1 n! \8 k9 C
適量鹽及胡椒
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+ @- Q4 w" t1 O! c) t) }☆夜玥論壇ק步驟:  
. ?+ I* o9 C5 i* N! ?  a/ ?1) 把所有辣汁調味料用木匙拌勻,蓋起並放入雪櫃雪八小時;   最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) _/ ]+ b- w% c1 {, f9 g+ J6 T
2) 把烤架預熱,舖上曲奇紙; 三文魚兩面掃上油,灑上適量調味料,放曲奇紙上(離火源約四寸)烤 4 - 6 分鐘至全熟;上碟後淋上辣汁即成墨西哥美食。
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