[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶
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賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 e5 `9 n- n3 \+ G; T* L$ j5 ^# q& e
材料： . n9 V9 Y$ Y. l. M+ z6 d% l" ~8 u
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鯪魚肉 - 250克（約6兩半） www.ds-hk.net0 c- Q2 `% F* i4 S1 r7 w
馬蹄 - 2粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P% x0 `+ h! @( |4 K
蝦米 - 1湯匙（約6錢半） ☆夜玥論壇ק; p( h) ~. R) |& ~3 `9 ]
青椒 - 2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; |! V0 E+ V- p" q0 ^$ ]1 e" x9 l
茄子 - 1條
* x, ?+ x  g1 O' r- h: N☆夜玥論壇ק豆腐 - 一磚 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ]4 N3 m+ w/ a% X+ o+ m7 |
烹調方法：
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# T! O2 i1 G' c3 n6 V5 ^; b. ~☆夜玥論壇ק鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。 ( e& \; F- ~8 }# e8 s* z
將青椒、茄子和豆腐切件。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ?, E, q) p% _/ x" p) w
並把魚膠嵌進。
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吃時淋上醬汁味道更好。