[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶
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賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。
0 w8 M' x6 k8 Z  U/ Q$ A- B☆夜玥論壇ק材料：
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! |. ]/ {) Q- Z6 X1 m, p鯪魚肉 - 250克（約6兩半）
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  k  d. M" R" X$ ^" w& |' q蝦米 - 1湯匙（約6錢半） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ~" m3 l' V) S7 y+ L, d' H
青椒 - 2個
, |0 K% b3 b/ j+ X0 E" d4 c$ _. _# n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄子 - 1條 www.ds-hk.net# M' r, j, C% u- Z0 d/ J
豆腐 - 一磚 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; e1 }. b9 a( T+ c$ f
烹調方法：
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蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; i( C1 w; F/ y5 g
鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。 2 r) e) Y* O- o$ V/ p) x, d4 \
將青椒、茄子和豆腐切件。
5 @& v2 }6 G, W# r; x7 ewww.ds-hk.net並把魚膠嵌進。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H' `1 O) d6 q/ |& e
用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。
6 t! Q  J) s8 S! M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區吃時淋上醬汁味道更好。