[中菜] 砂鍋海陸煲

砂鍋海陸煲
( Z1 u/ G2 w7 w; }# }
. T. S/ L) s$ z9 j☆夜玥論壇ק材料： ☆夜玥論壇ק* l4 G" ]* T* P4 d! a+ G
豬絞肉 ... 350克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ w7 {& L# _" A( v' S! A0 n
剌海參 ... 200克 ☆夜玥論壇ק# g9 T5 p" i4 U3 b* C# R2 c% c4 ?
白菜 ... 250克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ^" c+ t# S& e" V/ \/ q7 i- K
香菇 ... 20克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ x5 r+ a4 Z8 e- k9 d
木耳 ... 50克
* e3 u3 S5 y) E) zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩薑 ... 20克
  F+ e7 V9 N! k0 K* f# {蔥 ... 10克
9 m$ D+ q% o2 e, v; e☆夜玥論壇ק蒜頭 ... 30克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! D, v' E$ C$ s# l5 x

* ^3 K( e0 f0 L" M+ |5 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料www.ds-hk.net/ ~4 |  `; h$ J. ]% Y& ]
沙拉油 ... 2大匙
/ z) A6 V5 ^$ U. G& o) W香菇水 ... 250cc
. ]2 m3 }4 E, |" o☆夜玥論壇ק蠔油膏 ... 1大匙
( X1 E& z/ y/ P$ d" D1 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源低鈉鹽 ... 1/2茶匙☆夜玥論壇ק4 \8 [. w& B  [6 \/ R

. S: z. ~2 @6 ]3 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料_Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 U0 C6 d4 M: P' ^/ ?
太白粉 ... 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ v% b' h8 C9 d. [' L- Q/ s$ J6 o2 |
醬油 ... 1大匙
7 I7 `) k- p/ @2 v* Q7 G香油 ... 1大匙
! i& Q+ d: }. j8 s! |5 N7 q' Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' b8 N' g) d! n  g# \☆夜玥論壇ק作法步驟：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 @2 d% v; W- w. [4 B
1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# r! j- A' a. W% A7 V
2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。
; K6 e5 X* r7 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香，再炒白菜、海參、木耳，炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味，以小火燉十分鐘即可。