咖哩縐紗餅

《獎勵訊息》：努力發貼、奮鬥的結果，獲得了現金9個Dream幣
& ^8 i+ ?+ k* Mwww.ds-hk.net2 y8 w4 o( {2 o
咖哩縐紗餅www.ds-hk.net2 \" G* a8 e# X5 B, E  J

* f1 x7 f$ ?2 i+ I! v! T☆夜玥論壇ק【材料】：6 w5 W9 ~" c, N, Y8 A. U4 X6 b
縐紗餅(8張份)  www.ds-hk.net$ s2 G, G3 [9 v8 G0 s
麵粉75g www.ds-hk.net1 x3 Y: \3 z9 Z/ }6 W. c
鮮奶1小盒
7 g3 L$ o9 G; q: u7 e; Awww.ds-hk.net乳清蛋白30g 0 @  g+ O$ J9 z9 [! ^
咖哩粉1/2t bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 X9 `; ?% C. K% T4 Z! P$ `: i
發粉1t  
- E6 r& P9 q5 V" H沙拉油1T
9 {0 C0 a, c; h6 h* r/ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽、胡椒適量  
8 ]. j. \7 v5 f1 E- d餡的材料  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 u* K+ d. w* f* w# s9 Y& o
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 www.ds-hk.net" j, \9 W" c7 _! m
【作法】：☆夜玥論壇ק. K) u/ l; H# m) R" {/ V0 \2 y
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。加鮮奶、炒拉油
5 m! p  A8 E: K! \) a/ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。  " v9 M" L6 T2 p: e+ W2 j
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，煎時要將每份材  ☆夜玥論壇ק; n( r& v' l2 ~
   科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，且可撕離鍋面時，即翻面。  www.ds-hk.net9 S4 k; ~  G0 h& g
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成
: M! r  y2 V% m+ I- s/ Fwww.ds-hk.net   適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、番茄醬調味後，以縐紗餅
. s2 J% e6 C! r" y! o8 cwww.ds-hk.net   來包。
3 a6 S3 P4 s/ F* T8 `2 }☆夜玥論壇ק【其他】： ☆夜玥論壇ק# |& A- N% c. Z1 N2 S
包素火腿或炒什菜,可作為主菜
% J& R! v8 \% t- ~3 Q( u* H4 [  B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區但若夾奶油香蕉，則成為點心