咖喱牛腩

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, p2 I5 e. |0 y' l% D" F) i* L1. 將坑腩出水，然後放2公升水內煮透，待凍切件。  
# r1 U# c6 `3 @% `$ T6 S; \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 燒熱250毫升油，將薯仔炸至金黃色取起。  www.ds-hk.net$ X) e* I4 Q5 W7 C: x' `
3. 燒4湯匙油，爆炒獻汁材料至香濃，加入牛腩件、洋蔥及紅蘿蔔，再加剩餘1公升牛腩湯及調味，慢火煮1/2小時至稔透。   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( `2 E. @3 M* S9 K
4. 最後加入椰汁及淡奶，伴以白飯享用。