鮮茄燴牛肉

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蕃茄 - 3個
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水 - 2湯匙
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1. 牛肉切片，加調味料醃半小時。
) s& X. |% {/ ~9 h% I! B2 W6 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 蕃茄，洋蔥切角，青豆拖水。 " l  V+ v! s" i' H& A- k: l
3. 燒3湯匙油，將牛柳炒至八成熟，盛起。
7 i) u% Y* ^2 e6 m8 x☆夜玥論壇ק4. 燒1湯匙油，爆香蒜蓉及洋蔥，加入蕃茄，青豆及獻汁，煮滾，加入牛肉，便成。