[中式料理] 紅燒地瓜

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3 O3 C5 K4 e/ Z) t. c; ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菜名：紅燒地瓜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Z" V& x6 ?: p/ l
材料：. L0 _/ j3 m2 v- ~( P7 A) `
地瓜700公克、炒香白芝麻少許
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9 c  B1 Q) ]% S" b& A+ s  w3 x☆夜玥論壇ק調味料：
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備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! m  X' n& C+ P) `1 _1 X/ L6 {  q

* ^9 G. v' v3 \9 ]www.ds-hk.net做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; g# K. G6 v1 m) b! a- B
1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。
# O, A0 K" N, N+ \0 d☆夜玥論壇ק2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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悄悄話：
( q# E2 m) h/ g. C1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。
+ }2 i7 V+ a1 J: ~" D1 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！