迷迭香草脆豬髀
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
琦漾 您是第802個瀏覽者
《獎勵訊息》：努力發貼、奮鬥的結果，獲得了現金15個Dream幣
, y2 o t |- D* E4 h5 Q3 o. ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 f9 u/ |1 y6 j3 M4 a8 i j
迷迭香草脆豬髀最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& o# l0 E$ s3 F, P' X! |3 v
2 P' Y5 D3 b- r8 U5 m. } rwww.ds-hk.net
5 k7 v6 `4 u8 h( F. |* }' r" {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* K- k! t5 j1 k6 n8 c7 v; O2 q {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" k: O2 [9 T# g3 M1 E
4人份量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 e9 K; ^4 N6 t+ y. o- _( e& }
* |4 l% b' R3 _3 B+ o
急凍豬仔髀 500克
1 P7 ^, y$ u! V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 x8 H! q: g0 ]' T- |$ a
麵包糠 3湯匙
+ |/ s N5 K: }4 O4 h& ^( h☆夜玥論壇ק
F4 L4 Q% J" z1 p7 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, T: f D' v4 Q0 e. `' V% Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק* u+ Y2 E* w% F* h+ r
醃料﹕
4 R3 T5 l8 R0 L" t; G# H5 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 V; s" f' R& m& i
芥末 1湯匙
5 {! g* E1 e2 g' n0 W- f# j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芝麻 1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ {, d( O; J1 `. Q8 m
& ~" v+ \: D" ~油 1/2湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 L$ o; i f% @* u# ~, G
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: |2 g( M: G: c& B! a
迷迭香草 2茶匙
0 V, l4 D6 J6 t4 l" g, P+ Bwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק, F" s) T! {! g- X b4 p: G
糖 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ~7 Z: f/ [3 G. G8 ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! m i# T k% P; {* N
豉油 1/2茶匙☆夜玥論壇ק$ L, z% R: @$ }, f
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* v/ X% A) f/ H( \, m" j
胡椒粉 1/2茶匙
6 _7 R, X) }! U' j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
% V; s- G, s1 y4 h4 Mwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: T' |7 l6 P$ w% t$ u
www.ds-hk.net2 }" c. b! m+ L, x
8 q& |, k/ Y7 P1. 預熱焗爐至180oC。
2 r. m+ C1 h# k. i) A5 c☆夜玥論壇ק
5 V* K& ~. k( v! z/ F7 z☆夜玥論壇ק2. 豬仔髀解凍洗淨，用廚房紙巾吸乾水份，隨意界2-3刀，令肉更入味，更易熟。 ! {9 b* n, R& v, L/ P; J8 A0 C5 K
3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& G, Q, F7 U J4 f
4. 豬仔髀黏上麵包糠，放在鍚紙盤上。
; g/ K. ?0 o9 T& l; Y5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。
3 l% Z/ ]; b" E; Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 X: p9 J, R. g5 q
+ [( f, u* O: X! p5 J營養小貼士
3 |' d2 P: F% Y/ c mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烘焗食物使油分在烹調過程中流走，使食物的脂肪量更低。香草帶出肉味之餘，又可以減少用鹽的分量，最適合高血壓人士。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 T* u4 u+ y' c1 e
食譜提供
9 I( g+ g3 |, ^" d/ K* u1 Y9 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米施洛營養護康中心叢書『完全健康營養飲食』
