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初級天使

等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 52
MP(魔力值): 64 / 3484
EXP(經驗值): 22 %
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小 發表於 2008-4-25 20:07 只看該作者
鮮蝦雞汁蒸蛋
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3 `; J, m) H9 k3 l' Y5 O2 K調味料 4 @# {8 Z. e0 H H7 z* C3 \. G
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1.鮮蝦去除頭部,剝殼留尾,中間劃一刀,洗淨;蛤蜊表面刷洗乾淨,放入鹽水中吐沙至乾淨;生香菇洗淨,表面劃米字型。 ☆夜玥論壇×§1 o9 t6 L" t) s+ N1 u3 M
! t$ u( p1 s& c$ t e☆夜玥論壇×§ 2.雞蛋放入容器中攪拌均勻,用過濾網過篩,續入雞高湯、調味料拌勻,放入紅蘿蔔絲、青蔥丁。
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, I* K( X8 H) Z) J! X6 {) p. ~$ swww.ds-hk.net 3.移入蒸鍋以中火煮沸後,轉小火續蒸約6分鐘至半凝固狀。 4 ^/ R2 ~7 G. g+ ]6 B5 o
2 ^ R" l" e! J1 R2 ~ 4.放入鮮蝦、蛤蜊、香菇,加蓋,續蒸約3∼5分鐘,取出即可享用。
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食物與營養
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6 J9 `. g+ [3 i2 q1 j! twww.ds-hk.net 蒸蛋的火候要掌握得恰到好處,蒸氣夠熱,但火候不宜太大,以免蒸蛋上面產生大大小小的氣泡,比較不雅觀。因此待水煮沸之後,就要轉小火蒸,才能蒸出像布丁一樣滑嫩又漂亮的雞汁蒸蛋
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