[日本菜] 養生胚芽漿〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb開車的時候, 一張紙條飛進駕駛艙, 才發現原來是支票現金300Ds幣.☆夜玥論壇ק0 |8 q+ `- }2 q

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材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯; v# G& f/ G4 z! U5 a5 T
備註: 功效：養生飲品營養分析(1人份)
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2 y( l: S3 Z' w* C☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :（4人份） 7 ?; m  n- M$ |1 j/ E
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花生、小麥胚芽與白芝麻分別用白鑊略炒，至微焦黃備用。 ☆夜玥論壇ק: S' z& ~7 h# b+ X3 O
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米洗淨浸3小時，然後與花生、芝麻及3杯水放入果汁機中打成漿。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U( W1 l, Z4 r' }* E. L6 X! R1 \
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把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡，用中火邊煮邊攪拌。 7 f0 K& S# E7 ~% L1 k7 g) t
☆夜玥論壇ק6 H8 Q* h) d" D# i4 F
最後加入紅糖，煮至融化後關火。7 `! k$ ?, z7 o# [; u: M
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:59 編輯 ]