[日本菜] 養生胚芽漿〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb開車的時候, 一張紙條飛進駕駛艙, 才發現原來是支票現金300Ds幣. 3 X( G3 W) b$ G# |☆夜玥論壇ק

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9 T( S9 K' g6 X+ j  ewww.ds-hk.net材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯
5 y  m; V; k( l2 B/ q/ D$ G8 Ewww.ds-hk.net備註: 功效：養生飲品營養分析(1人份)
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做法: 簡介 :（4人份） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, r% b% ~  y& C# Z9 K

! s, S' h8 O1 b& A/ p" Z☆夜玥論壇ק花生、小麥胚芽與白芝麻分別用白鑊略炒，至微焦黃備用。 0 P9 i& u3 U  U2 W

$ R) M8 @/ k  q3 E% U0 x, C☆夜玥論壇ק米洗淨浸3小時，然後與花生、芝麻及3杯水放入果汁機中打成漿。 * [' Y0 P5 O% I
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把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡，用中火邊煮邊攪拌。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:59 編輯 ]