[中菜] 腐皮牛奶粥〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb贏了wii比賽冠軍，獲獎金現金100Ds幣. \" E; q) g0 j5 O+ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區

$ ]9 k9 t* h7 k9 F  {
www.ds-hk.net- j  d; G+ Y6 d! I' B
材料: 低脂牛奶* 500毫升 水 500毫升 腐皮* 2片 白米 1/4杯糖 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d- T6 w' h: ~+ e7 z+ e
備註: 不喜愛牛奶味道的人，可以嘗試將牛奶同米與腐皮一起煮成美味營養價值高的腐皮牛奶粥。www.ds-hk.net* l% N( B+ ]  q( ~: q
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「婦有健康」提供2 }1 @) Q) }  B: m% H% y8 e

% ?: k, h8 J5 x1 k0 \/ Z/ S+ G* f☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :1. 白米洗淨。www.ds-hk.net. b8 k7 d; Q% S) y7 H/ \6 N
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 s& y9 N" Y9 r7 F1 z' m) n
2. 清水煲滾，下白米，慢火煮至水分減半時，加入牛奶和腐皮，用慢火繼續煮至軟爛。www.ds-hk.net0 y9 Q- W- @: o

9 C, Z5 M: w9 @$ F5 I* H1 L7 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 最後加入適量糖調味。
6 c( W; }) U: S4 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( E) Q: a; s0 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:52 編輯 ]