[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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. M: E" E, o  t1 S材料: 大魚腩二兩大米二兩
, Q9 B+ H6 O6 W2 I( ?& g4 z☆夜玥論壇ק備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。www.ds-hk.net4 L( q+ e# D( }' ^# E; m
食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( |4 M# f5 ^1 T; q# p/ i
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2. 大米水洗乾淨。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 J0 m7 n5 K. F
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3. 取砂鍋下適量水，入米。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! \2 i8 N6 ]( V) X: U+ j/ z

# Y8 H- |. M+ f☆夜玥論壇ק4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。www.ds-hk.net. @# d& U, n2 h
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5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]