紅金船 (法式扒三文魚配紅花汁)

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材料: 三文魚柳 1件(6安士)、中蝦 2隻配菜：西蘭花一件 2安士(烚好備用)、甘筍 (切成欖形) 2安士 (烚好備用)、薯仔 (切成欖形分半) 1 個 (烚好備用)、麵包 1湯匙 (灑在西蘭花上)、烚熟1 U- b, B9 }2 s, I7 y
備註: 三文魚頭尾配蝦，有如一條船 紅花清熱解毒，與三文魚一并享用，入口清香，不會覺滯。 欖形為主的配菜，比普通市面上的雜菜粒多一點型格。 蝦尾有紙花，既可作裝飾，食用時也不會弄髒手指。 食譜提供：Ng P  ]7 I6 K9 w* x

/ d: A/ V! ?0 p& S9 P  N! p4 G做法: 簡介 :配件：紙花 2朵 (方便食蝦用)
7 B" b8 z& z/ e$ {7 N$ b9 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅花汁做法
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+ t8 S4 ]5 c; W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區煎香三文魚骨，用一碗半水滾20分鐘至3/4碗水，去渣。
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入紅花再滾10分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( y. g; {3 X6 e# z$ A- R' n

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4 K2 f2 w' q, ?$ j☆夜玥論壇קb) 中蝦做法
1 v. [+ t/ @: {4 R1 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Y. z$ ^8 t3 W4 N) l# W
用蒜頭茸、麵粉(2茶匙) 、檸檬汁、鹽、 糖、 水少許開成調味汁。
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將蝦除殼留尾、開邊，浸完調味汁、 煎2分鐘便可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* \2 s$ l! [* B" n

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2 Y* {( Q# ]0 ~% f8 F; J用胡椒粉、鹽、糖少許、檸檬汁、o急汁開成調味汁
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先清洗抹乾三文魚 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ?& s1 i' d3 l% H! G( N

1 `$ {/ ]" J( J' t# wwww.ds-hk.net浸完調味汁，鋪上麵粉，底面煎8成熟便