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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 6042
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:41 只看該作者
果汁海鮮配墨魚麵
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% P0 C5 y: g* g/ Z4 H5 n | 材料:☆夜玥論壇×§, J# v( s( [8 R
香芒1個
! J# N. V; m0 v8 A2 f4 t0 K% x☆夜玥論壇×§墨魚麵1包
) v+ A ?$ W" \( C中蝦2隻
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青口50克www.ds-hk.net4 q+ a! t: T5 a' C
魚肉50克7 h; f1 O! g0 K
帶子50克 | |  | 做法:
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D& s7 H9 b, U$ I2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起,加入少許橄欖油撈勻放碟備用;
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小貼士:
4 ?7 Y. v, I2 {7 J' b☆夜玥論壇×§1. 中蝦不要煮太久,待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
( _6 D& R* }5 n6 C% Y" T( H% y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 新鮮的海鮮,煮起來鮮味較濃。
* O9 w* x }1 B, s8 b3. 橄欖油代替食油不但健康,更能帶出香味。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" K2 L; _# d) ]
' p: y E: v% J, Z6 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 |
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