46個不可不知的常識
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46個不可不知的常識bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% k9 e: r' d: a( m. h" {! o
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2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
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, Y, D6 ]) l& n9 hwww.ds-hk.net3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 Q7 t6 Y( ]: ~
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( |* f6 q2 F% A( u: B☆夜玥論壇×§4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ o+ l- I" K; U& y1 _
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6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
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7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) { h* v0 b% e) n G
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8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石www.ds-hk.net+ h9 o6 _9 ^4 J. u' i2 u( x3 j& W
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/ @) r* r& w$ ^# E$ q( @☆夜玥論壇×§9... 睡前三小時不要吃東西.會胖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- A9 l9 N5 T- m6 ?/ h
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+ S0 d8 \# m, P" g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病., A ^8 O+ B- [9 m
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& K: m/ p& ^% U7 a" z; ]11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
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12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 E& i2 i2 }" R X& W
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13.. 天天喝水八大杯
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' @' ?0 |* b# o! V4 ^/ ?; s V m14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來☆夜玥論壇×§; b4 u% I% a, ~/ a1 q' [% f1 n5 p2 L
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15.. 白天多喝水.晚上少喝水# N' W4 e1 L3 |; C0 N( d" e
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3 i" M# h7 U! o8 h- ^0 E6 pwww.ds-hk.net16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" N& x1 _, Q0 Q0 l1 D
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m- g6 \8 S) ?( V! k17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, `9 ?' L# Z' W1 ?/ k6 K; g
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19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛www.ds-hk.net& S! \7 g. v6 Q* Z7 p8 k, |
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奶,雞肉,櫻桃
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20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 ?0 a+ U% q7 b Z% T+ `% x) e
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. q: d4 K& T5 D+ N' A5 j22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會☆夜玥論壇×§5 [6 y& i s( d2 x% e7 ^& d
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23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
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24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
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25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
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26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d( I$ {5 P" G" @3 @. _
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27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
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; x% b( O4 Q" |% Z5 M4 I* u4 b☆夜玥論壇×§29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做
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30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, X0 P8 f+ _8 K: j4 z
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- M2 j7 x$ B. i0 e" y☆夜玥論壇×§31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
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33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌☆夜玥論壇×§ g4 r9 G& @2 G" ^/ K$ O
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34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ X& H5 S* [4 u8 p/ ~ A
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35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
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36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
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37.. 不抽煙.拒吸二手煙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. {' a( j. j" _ |+ P6 N% I7 B
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f! ~) }+ f. N☆夜玥論壇×§38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ K/ O# t$ Z( x6 C* |# d; H9 G
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39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
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40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果☆夜玥論壇×§6 H) D; R! d) G1 e
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