[中菜] 咖哩蔬菜湯

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【材　 料】
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鮮香菇        2朵
1 r7 x9 b' m9 @9 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄子        1/2條www.ds-hk.net# s6 l$ W$ M3 v; y& a
洋蔥        1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 H* c$ |# v* S0 c1 T- L
紅甜椒        1/3個
8 |( X8 b5 O, C- h( D; }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃甜椒        1/3個' r3 S2 c$ @2 s3 ~
紅蘿蔔        50公克
$ L3 k+ W3 F5 {☆夜玥論壇ק玉米筍        40公克
0 Y9 J8 @  E0 h1 |www.ds-hk.net四季豆        2支3 ?1 D& v0 l' A$ u" _# J) F
蒜末        10公克
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蔬菜高湯        600㏄
7 `, }* U' J& n& u9 e2 b" ?' b, S9 \☆夜玥論壇ק【調 味 料】
# g! A% H8 N) W- W; A" o6 rwww.ds-hk.net咖哩粉        20公克
  y+ Z% }2 v. Y4 w/ {' \' W7 I☆夜玥論壇ק咖哩塊        20公克www.ds-hk.net( x1 G' ^7 c  o# A( }
辣椒粉        2公克
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9 b1 Q) ?4 h8 f2 s- j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 D) h. I% Y) r% u0 Z# W) v/ f
1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。: b, T# m1 E+ y  `9 l
2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。
! a$ C/ {' x" @4 p  J- ~www.ds-hk.net3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。
' |6 n8 w9 E$ V1 D" p! f. `0 }( V# ~www.ds-hk.net4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。