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[中菜] 辣菜脯炒飯

辣菜脯炒飯

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7 L% K) o( p5 [0 qwww.ds-hk.net【材              料】
4 x. X# n1 G+ C" [( Y- ^7 l辣菜脯        25公克
  `$ n4 c  t- ?. y2 c$ `www.ds-hk.net蛋        1個
2 g0 `) Q4 q  r- p$ c6 Z' Q☆夜玥論壇×§白飯        250公克
8 c; V% M2 A4 K4 G! j; Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末        10公克2 X+ g% e8 e/ J
蒜苗        15公克
. Z4 J4 q& P! l$ c! H0 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區沙拉油        2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- q: M; Z6 v5 P1 ^
【調             味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 M9 i- z% M# }
A.米酒        1大匙☆夜玥論壇×§8 j  A$ q/ p/ ^  f4 q, o/ g5 z
醬油        1小匙☆夜玥論壇×§+ H7 W+ u) _7 [! {# y
B.鹽        少許
/ n) X( j+ R& J  z: U雞粉        1/4小匙
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2 {7 u6 j! \" o/ y【做            法】
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7 q! C( }4 e; [4 ~6 ^' V1.蛋打入碗中打散;辣菜脯切細;蒜苗切圈片,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# }, o! D& \# Q1 M. c$ B- C1 p
2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的蛋液拌炒,炒熟後取出,備用。
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  K4 ?6 J/ O9 b9 G# W4 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。

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