[中菜] 辣味香芒魚塊

材料
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4 a# u2 U3 N) z8 r4 C8 f! q& p☆夜玥論壇ק魚柳 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，切粒芒果肉 90 克 [3 安士/2.5 兩]，粟粉 1/2 杯 上粉用☆夜玥論壇ק4 j1 P' l" L5 ], M

! Z, ?1 L/ Y) H9 U" D0 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ s  [% E! w" e) @: }
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鹽 1 茶匙，糖 1/2 湯匙，蛋白 1 隻 [打勻]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: T1 l4 X* w' P) |  }
☆夜玥論壇ק+ |( l* l7 l- y: F

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" C' z) a+ d) }+ M. ~做法1.  魚塊用醃料醃15分鐘。2.  魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3.  燒熱1湯匙油，加入芡汁煮至熱透，離火拌入芒果及魚柳。