[世界知味] 西蘭花拌薯球〔已檢〕

不錯的素食
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材料:
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西蘭花.......................1個☆夜玥論壇ק4 i( @$ p# J% @. K" }- B
薯仔...........................兩隻1 Z/ R' Z# A+ s) ]
鹽...............................少許
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沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
* Q6 m0 {( H6 b* v☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק6 u4 F. F' i' }9 t" d
漿粉:
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2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。9 u9 ?% M7 W4 M6 t
3.將薯仔切粒待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x0 G* w8 w0 G0 K5 a: X
4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, r/ o, U( i* b. _
5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。
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7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。
  T9 j4 k7 c9 W☆夜玥論壇ק8.麵包糠放在碟上待用。
3 B& p( |/ e, m3 S# q9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。☆夜玥論壇ק+ k2 q2 T5 P3 I, C& m
10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
3 u& [: H: ?7 f. S0 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。
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13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ~' d9 }/ B* z

0 L8 w6 ~) V0 Y6 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]