[中菜] 元肉淮山杞子山班魚湯

元肉淮山杞子山班魚湯
, |7 L" `1 P; Y# {* |' pwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! m* n# m  m6 w) e
  材料：山班魚約12兩，元肉1兩，淮山5錢杞子三錢，薑二片，紹興酒半湯匙www.ds-hk.net5 a5 Q# |7 `2 a" i* M0 [
  
( }  x/ ~8 r- U1 p2 p做法：
- {$ S* A. h  `7 w1 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  (1) 元肉，淮山，杞子用水沖淨，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; B4 Z( r3 m  `- Y  E% j. W% ?
  (2) 山斑魚去鱗，劏洗淨，抺乾，
7 B3 c' B, P% ]! }+ fwww.ds-hk.net  (3) 用少許熱油爆香薑片，放入山斑魚略煎，灑酒，並注入半鍋滾水，加入葯材，以中小火煲1個半小時即成湯濃，以鹽調味，。
' x/ y8 k# N) H☆夜玥論壇ק  
- i; c0 q, R- g2 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源療效：山斑魚滋補力同生魚比較，有人說比生魚更好，煲出淶湯水，也很甜美。www.ds-hk.net3 W. K* d% X: K$ d: C3 T

! w4 V6 s6 o+ E% Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源原文見：元肉淮山杞子山班魚湯 | 烹調有法 (16)