[日本菜] 輕食午餐第1味》六彩手工豆腐

7 [! L* d. D/ _+ B食材：
2 U: p  W  d5 I☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x" v* T3 [: ^
豆腐1盒、山苦瓜1/3條、山藥適量、3片韓式泡菜約20g、 海苔絲少許、納豆1湯匙、醬油少許。
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% {+ a8 b! l' y; Z+ f( k! n☆夜玥論壇ק步驟：
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6 `4 Z3 Z* H* a3 w. j( j6 e☆夜玥論壇ק1.先將山藥去皮後，將山藥切片、切絲。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 N1 v$ I' g- o

: Y, {  N! H  b4 W) f3 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Tips：山藥可以增加口感。
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) Q; r8 l# n' g; }; G, f- w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.用湯匙將苦瓜去籽、去囊。用刀子將苦瓜內側的纖維去除。 ☆夜玥論壇ק: C5 z( j! X# m1 ^' k5 [

$ D# o1 D. }2 Z/ \5 D3.將苦瓜切成薄片，放入冰水內冰鎮，增加脆度。
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4.將納豆、苦瓜、山藥、泡菜、海苔絲依序放入豆腐上方。 www.ds-hk.net, h+ U1 l% x8 P( P/ q

  o8 G' c5 Y4 w2 b3 `3 fwww.ds-hk.netTips：擺盤的顏色可以依照自己喜歡來作順序調換。
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) Y6 W# K# B2 Q) e9 a9 A4 W$ I  w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.淋上醬油即可。
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