[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# M7 g" w  R2 r

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  嫩豆腐          二個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# t! i% I& S  j: L$ L4 n; |7 l2 L
  假蟹肉          三小條
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: H# b" k9 w, j" z* J; r0 K勾芍調味料☆夜玥論壇ק3 H: H" O1 u4 t/ W

6 x" O. c+ W; W# }1 |1 o2 o☆夜玥論壇ק  大白粉            二湯匙☆夜玥論壇ק& P0 v% }2 K, _) ^4 F# [# C
  鹽巴                半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: {7 K& ]/ E9 X7 E
  蠔油                一湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 G7 J8 ]- h" U9 [5 N7 V, ^( t6 m6 L- Y; [
  胡椒粉            少許
4 Y$ ~  m: a" |0 dwww.ds-hk.net  醬油                一茶匙
5 l/ R; [) V) Y  g) J8 w9 p☆夜玥論壇ק  清水                一碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! |& \: ?" u! }' A: T; f
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作法
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(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片
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9 p+ O6 w( P4 d) C! r' j. ~0 Kwww.ds-hk.net(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用5 S& Z: U( T- [% |6 {- I. a% ]3 K+ c$ r

' g2 i8 ]7 E( l& E1 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.
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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) r/ v  x7 T3 x. l" F" h

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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間☆夜玥論壇ק" O" M2 _8 ]7 u/ L. Z
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  e( g; v% z6 l% o' N# \2 l(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘
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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶
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' N; s% y" r+ l# V0 h! C☆夜玥論壇ק(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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& I3 t* G% k' f' a% W7 p3 v+ a9 d☆夜玥論壇ק(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理
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