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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6219
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-9 12:50 只看該作者
韭菜臘肉丁
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/ b/ W/ P- ^2 A: |+ T# e' k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:韭菜100g、臘肉150g、紅辣椒1根、碎蘿蔔乾50g、蒜末1大匙
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1.韭菜洗淨切段(約0.5公分),臘肉洗淨去皮切0.5公分丁狀,紅辣椒切末備用。 ☆夜玥論壇×§9 X1 [) h. E% R. d
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2.將臘肉丁、碎蘿蔔乾入滾水汆燙後撈出,瀝乾備用。 ☆夜玥論壇×§1 j$ k1 Z* ]" {( {' v. F' l/ b F+ y
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3.鍋中入油爆香蒜末、辣椒,續入臘肉丁、碎蘿蔔乾炒香,再入調味料續炒,最後加入韭菜炒熟即可。
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1.臘肉丁、碎蘿蔔乾是醃製品,本身過鹹,所以要汆燙去除鹹味。
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2.韭菜的烹調方式,以燙、炒、煮湯、做餃子內餡最適宜。
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