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[中菜] 韭菜鮮蚵

韭菜鮮蚵

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材料:韭菜100g、鮮蚵1/2包、蛋2顆、枸杞5g、蒜末1茶匙、蔥1/2根、薑2片
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調味料:A.鹽1/6茶匙 B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1/2茶匙、高湯2大匙
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1.韭菜洗淨,切2公分段,蛋加調味料A打勻,枸杞泡軟。
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+ Y8 N* H1 g. R, P* u8 B( ?☆夜玥論壇×§2.鍋中入水煮滾,加入蔥、薑及少許酒,入鮮蚵,略汆燙撈起備用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* k' k3 @; y: v
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3.鍋中入油,將蛋炒散至八分熟撈出;鍋中續入適量油爆香蒜末,入韭菜、鮮蚵略炒,再加入調味料B及蛋、枸杞炒熟即可。
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